🎄 Ton calendrier de l'Avent est arrivé !

Ça y est, le moment que j’attendais avec impatience est là : le calendrier de l’Avent bien-être est officiellement lancé !

Cette année, J'ai envie de te proposer quelque chose de doux, de simple et d’utile pour t’accompagner jusqu’à Noël… un petit rituel quotidien rien que pour toi.

✨ Chaque jour, du 1er au 24 Décembre, retrouve une surprise sur mes réseaux :

📸 Instagram : @oceanerieul_naturopathe ou sur ma page Facebook : Océane RIEUL

Au programme :

• des astuces bien-être faciles à intégrer au quotidien,

• des idées pour prendre soin de ton corps et de ton mental,

• des recettes réconfortantes,

• des exercices de respiration,

• des conseils naturopathiques pour traverser l’hiver en douceur,

• et même quelques petites surprises bonus.🎁

Mon intention avec ce calendrier ?

👉 T’offrir un moment pour toi, chaque jour, loin du stress, des obligations et du rythme effréné de fin d’année.

👉 Te rappeler que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste, c’est essentiel.

👉 T’aider à finir l’année aligné·e, apaisé·e… et pourquoi pas inspiré·e pour 2026 !

Je serais ravie de te lire et de découvrir quelles surprises t'ont le plus parlé, alors n’hésite pas à commenter, partager, ou m’envoyer un petit message.

🎁 Prêt·e à ouvrir la première case ?

On se retrouve tout de suite sur Instagram ou Facebook ! 💛