Description du service

À chaque saison, l’organisme s’adapte à de nouveaux rythmes et exprime des besoins spécifiques. La détox saisonnière, en naturopathie, vise à soutenir les capacités naturelles d’élimination du corps, à alléger la sphère digestive et à favoriser un retour à l’équilibre global. Cet accompagnement personnalisé, composé de 4 séances d’une heure, te permet d’être guidé(e) pas à pas dans une démarche douce et respectueuse de ton terrain, afin d’optimiser les bienfaits de ta détox. Séance 1 : Bilan naturopathique et préparation. -Réalisation d’un bilan d’hygiène de vie (alimentation, rythme, stress, vitalité…). -Observation de ton terrain et de tes priorités du moment. -Définition d’objectifs adaptés et réalistes. -Conseils alimentaires et plantes de saison pour soutenir les émonctoires. -Mise en place d’un programme personnalisé pour préparer l’organisme à la détox. Séance 2 : Soutien des fonctions d’élimination -Ajustement de l’accompagnement selon tes ressentis et ton niveau de vitalité. -Introduction à des techniques naturelles de gestion du stress et de relaxation. -Adaptation de l’alimentation avec des propositions de menus et recettes de saison. -Recommandations en plantes, tisanes ou compléments naturels pour accompagner la détox. Séance 3 : Suivi et rééquilibrage -Point sur ton ressenti général, ton énergie et ton confort digestif. -Réajustement du programme d’hygiène de vie si nécessaire (alimentation, mouvement, rythme). -Focus sur la gestion de l’énergie vitale et la prévention de la fatigue. -Approfondissement des pratiques naturelles de soutien : respiration, soins externes, routines bien-être. Séance 4 : Bilan et ancrage des nouvelles habitudes -Bilan global de la détox et des changements observés (énergie, digestion, qualité de peau, bien-être). -Conseils pour maintenir l’équilibre et soutenir durablement ton terrain. -Proposition d’un plan d’hygiène de vie pour prolonger les effets de la détox. -Recettes et recommandations naturelles pour continuer à prendre soin de ton corps au quotidien. Tarif de l’accompagnement complet : 300 €, avec possibilité de paiement en plusieurs fois. Au plaisir de pouvoir t'accompagner.