Crée ton moment bien-être et partage le avec ceux que tu aimes. Prendre soin de toi est un acte puissant que tu peux transformer en une expérience à vivre avec ceux que tu aimes. Mes ateliers te permettent d’organiser ton propre événement , que ce soit pour célébrer une naissance, un anniversaire, un mariage ou simplement offrir un temps de reconnexion et de bien-être à tes proches. Tu choisis le format, le lieu et les participants (minimum 3 pers.), et je t’accompagne pour q

✨ La Naturopathie selon ma définition 💛 En tant que Naturopathe Holistique , mon approche se veut avant tout bienveillante et respectueuse de ton individualité. Mon rôle est de t’accompagner dans ta quête d’équilibre et de bien-être, en t’aidant à mieux comprendre ton corps, à l’écouter attentivement et à adapter ton quotidien pour retrouver vitalité et sérénité. 🌱 Voici comment je peux t’aider : Mieux comprendre ton corps  : Apprends à identifier et à décrypter les signau

Tu sais, ton corps, c’est un peu comme un jardin intérieur. Si tu en prends soin régulièrement, tu récoltes bien‑être, énergie et sérénité. Mais s’il est négligé… les mauvaises herbes s’installent. Dans cet article, je te propose 5 habitudes simples à intégrer dans ta vie quotidienne  pour t’aider à te sentir mieux, améliorer ton confort général et soutenir ton équilibre entre digestion, énergie et humeur. Ce sont des idées que tu peux tester à ton rythme, sans pression. Atte

Si tu lis ces lignes, c’est peut-être que l’Hiver te fatigue, te bouscule, te ralentit… ou tout simplement que tu souhaites mieux comprendre cette période et comment la traverser sereinement. Je ne suis pas médecin. Je ne pose aucun diagnostic, je ne traite aucune maladie et mes conseils soutiennent ton bien-être global. Ils ne remplacent jamais un avis ou un traitement médical. ❄️ Pourquoi l’Hiver est une saison si particulière pour ton corps ? En Hiver, ton corps travaille

Bienvenue dans un espace où bienveillance et écoute sont les maîtres mots. Un lieu où nous parlons du corps, de l'esprit et de cette énergie subtile qui relie tout ce que nous sommes. 🌞 Je crois profondément que chaque individu possède en lui une force naturelle d’autoguérison, un équilibre à retrouver. Mon approche, ancrée dans la naturopathie, l'énergétique et la relation entre le microbiote, l'intestin et le cerveau, n’est pas une solution miracle, mais un chemin de recon